Dornova metoda je druhem jemné manuální terapie. Brány energie, klouby a obratle mohou být pomocí této metody bezpečně a na milimetr přesně uvedeny do správné polohy. Děje se to dynamicky, za aktivní účasti pacienta, a tedy přirozeným, volným pohybem člověka. Například při napravování nesprávných poloh obratlů se tímto pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak může být obratel nebo kloub opět přiveden do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků. Tento pohyb navíc zabraňuje jakémukoli vysunutí z normální polohy. Provádí se kyvadlovým pohybem protější nohy nebo ruky. Tato technika nejprve zajistí nutné uvolnění svalstva. Když však ruka nebo noha dosáhne nejzazšího bodu, svalstvo se napne a zabrání tak dalšímu posunu obratle nebo kloubu na opačnou stranu. Ačkoliv klient může při napravování cítit bolest, tuto metodu lze na rozdíl od jiných korekčních či chiropraktických postupů skutečně nazvat šetrnou. Nedochází k trhavým pohybům čili k prudkému natažení vazů, tkáňových struktur a tím k jejich zhmoždění a krevním výronům.

Stručně shrnuto, Dornovou metodou a Breussovou masáží, která ji doplňuje, se napravují klouby a obratle. Vyrovnává se celková statika člověka – stabilní dům potřebuje dobré základy, jinak časem vznikají trhliny. Touto metodou se uvolňují fyzické i psychické bloky. Dornovu metodu lze proto považovat za postup, jimž se léčí příčiny. Je-li příčina odstraněna, mizí i příznaky. Klient tak má možnost znovu se dostat do svého středu – jemnou cestou. Jako u každé metody můžeme dosáhnout vyléčení pouze spoluprací s klientem. Dornova metoda to potřebuje o to víc, jelikož aktivní spolupráce klienta je tu základním předpokladem úspěchu.

Tři možnosti, jak působí Dornova metoda PLUS:

• 1. Po počátečním zhoršení stavu, tzv. bolesti z přestavění, která se dostaví po 1.-2.ošetření, se nakonec stav zlepší.
• 2. Citelné zlepšení lze pozorovat hned, potom je jeho průběh pozvolnější.
• 3. Očividný a trvalý úspěch nastává spontánně, hned po prvním ošetření.

Četnost ošetření

je velmi individuální. Nicméně po 2 -3 ošetřeních by se měl dostavit jistý úspěch. V některých těžších případech by měl nastat maximálně po 6 ošetřeních. Pokud k tomu nedojde je třeba se poohlédnout po hlubších emocionálních příčinách, nebo po zlozvycích v pohybech, které zpětně vyvolávají nesprávnou polohu. Pauzy mezi jednotlivými ošetřeními jsou různé, od dnů do týdnů, maximálně však 3 týdny.

Možné průvodní projevy po ošetření, ne však nutné:

• průjem, zvracení
• pocit nerovného stání
• praskání v kloubech
• vyhrocené emoce (deprese, apatie, euforie)
• bolesti svalů
• přechodné a krátkodobé zhoršení potíží
• přechodný a krátkodobý vznik nových potíží
• bolesti hlavy

K vlastní odpovědnosti klienta patří:

• Pravidelné provádění samostatných cvičení.
• Při sezení klást nohy vedle sebe na podlahu, nekřížit či je moc nerozvírat od sebe.
• Při sezení dodržovat správné držení těla, při sedavém zaměstnání používat nafukovací polštář.
• Dostatečně pít a průběžně pít přes celý den (2-2,5l), vyhýbat se jedům
• Uzpůsobit si spaní, správná výška polštáře, nespat na břiše, vstávat přes bok
• Přizpůsobit si pracovní místo, monitor ve výšce oči naproti sobě, střídat ruce v práci s myší, zvedat břemena s pomocí nohou, otáčet se celým tělem
• V průběhu terapie nezvedat těžká břemena a nedělat namáhavé sportovní činnosti či činnosti vyžadující zvýšenou koordinaci těla.

 

Kontraindikace

Úplné kontraindikace

• Artróza 4. Stupně
• Syndrom Caudi (klient má velkou bolest= cítí, že se mu chce na záchod, ale necítí, že močí, vyměšuje. Necítí, že si utírá konečník.) OP do 24 hod., jinak ochrnutí, inkontinence! Ihned lékař!
• Zničená ploténka
• Rakovina kostí, rakovina kostní dřeně, rakovina kůže
• Metastázy
• Chemoterapie, ozařování
• Pokročilá osteoporóza
• Revmatoidní artritida
• Těhotenství
• Záněty

Částečné kontraindikace (kdy se obchází postižený úsek)

• Srostlé obratle
• Operace páteře ( ½-1rok neošetřovat)
• Úraz (až po 6 týdnech po úrazu)
• Bechtěrevovo onemocnění
• RES
• Kyčle Bechtěrev

 

PŘED OŠETŘENÍM VYŽADUJI VYPLNIT ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK