Je přibližně 5000 let stará metoda péče o zdraví.

• Vznikla ve východní Asii. Pracuje s reflexními body, které se nacházejí na celém těle, nejčastěji se ale využívají reflexní plosky nohou. Původním úkolem reflexní masáže plosky nohy byla prevence, dnes je však hojně používána především k léčbě.
• Při masáži plosek se mačkají reflexní body na nohou. Při stlačení bodů dochází k prokrvení orgánů a velké úlevě v chodidlech. Reflexní masáž považuji za velmi důležitou, protože celý den stojíme na nohou a proto je třeba se jim věnovat.
• pomáhá odstraňovat bloky reflexních drah a tím zlepšuje činnost jednotlivých orgánů.
• doporučuje se pravidelně, protože je třeba povzbudit organismus k regeneraci a snížit každodenní zátěž.
• má vynikající výsledky v léčbě těchto příznaků: stavy po úrazech, zažívací potíže, únavový syndrom, bolesti zad, migrény,

Doba masáže 40-60 minut.